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Info and registration: https://www.insideyoga.de/events/frankfurt-2023-50h-inside-flow-ausbildung/
Inside Flow ist eine Vinyasa-Choreografie, die im Takt zu einem bestimmten Song unterrichtet wird. Zu moderner Musik fließen wir durch die Asanas und bauen eine Yoga-Choreografie auf, bei der Atmung, Bewegung, Musik und Gefühl fließend eins werden.
Inside Flow Concert 2022 – The Original Since 2008 – "Sound of the Heart"
- Online Ticket: tintyoga.com/concert
-
In-Person Ticket: insideyoga.de/events/klang-des-herzens-frankfurt-2022
Deutsch:
- Zeit: 11:00 - 16:00 Uhr
- Sprache: Deutsch & Englisch (gemixt)
- TRC (Training Credits): 5
Die yogische Kultveranstaltung geht weiter, freu dich auf ein einzigartiges und pulsierendes Erlebnis, einen Tag voller kreativer Inspirationen mit neuen Inside Flows. Jeder Inside Flow ist ein kreatives Vinyasa, das mit seinem Aufbau und seinem Thema auf ein modernes Musikstück abgestimmt ist.
Eine traditionelle Komponente aus dem Yoga, des Vinyasa, erfährt hierdurch eine Fortsetzung der besonderen und modernen Art. Alles ist im Fluss, deine Bewegung, dein Atem, dein Körper, dein Herz – dein Yoga.
Young Ho Kim und das Inside Yoga Team werden Dich begeistern und mit neuen Flows zum Schwitzen bringen. LET THE INSIDE FLOW
English:
- Time: 11am - 4pm CEST (Frankfurt, Central European Summer Time)
- Language: English & German (mixed)
- TRC (Training Credits): 5
The yogic cult event continues, look forward to a unique and pulsating experience, a day full of creative inspirations with new Inside Flows. Each Inside Flow is a creative vinyasa with its structure and theme based on a modern piece of music.
A traditional component from yoga, the Vinyasa, gets a continuation of a special and modern kind. Everything is in flow, your movement, your breath, your body, your heart - your yoga.
Young Ho Kim and the Inside Yoga Team will inspire you and make you sweat with new flows. LET THE INSIDE FLOW
Tickets:
- Online Ticket: tintyoga.com/concert
- In-Person Ticket: insideyoga.de/events/klang-des-herzens-frankfurt-2022
It's time to discover your true self!
The upcoming Quarterly Live Event on TINT Yoga has the purpose to empower you to follow your heart and set the right goals for 2022 and your future.
You only live once and every second of your life, you have the opportunity to have an impact. Always do what's in your power and put all your heart into it. Don't let the world hold you back. Trust in yourself and do! 2022 is the year we encourage you to go all in.
You'll be guided through a powerful collection of sessions, starting with a grounding yoga and journaling practice with Ami Norton, followed by a mindset and manifestation session with a special guest – Laura Herde.
We'll finish off with a powerful and motivating Inside Flow class with me. 🎉
WHEN
- Date: Saturday, January 22nd
- Time: 2 pm Frankfurt, 8 am New York, 9 pm Seoul
- Length: 3 hours
You have the chance to collect 1 TRC for the whole concert / event! :-) As proof of your attendance please send the Support Team a screenshot of the livestream. :-)
By the way: Laura Herde is a certified master life + success coach for high-achieving females who are ready to break through mental blockages, gain massive confidence in themselves and take their realities to the next level. She teaches how to release limiting beliefs, cultivate a strong sense of self-connection, deepen their relationships and effectively combine the law of attraction with the law of action for success, freedom, fulfillment, and abundance in all areas of life.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
Wenn wir uns bewusst machen, wie unser Körper im Inneren funktioniert – wie sich die Arterien weiten und verengen, wie das Herz schlägt, wie sich der Brustkorb mit jedem Atemzug weitet und zusammenzieht – dann ist es ganz logisch, dass unser Körper dafür gemacht ist, sich fließend zu bewegen. Deshalb empfinden wir fließende Bewegungen als besonders ästhetisch, lebensbejahend und anmutig. Wenn wir uns beim Yoga in diesem Rhythmus bewegen, sieht das sehr anmutig aus. Nichts ist (an)mutiger, als sich im Rhythmus des eigenen Herzens zu bewegen.
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Insideflow - die moderne Interpretation von Vinyasa Yoga. Pulsierend, bewegend, anmutig:
Dieses Kurspecial wurde designt für alle Yogis, die sich gerne fließend ohne Anfang und Ende mit moderner Musik bewegen.
Nora, Diarra & Anna, drei passionierte Insideflow-Lehrerinnen flowen mit Euch was das Zeug hält. Das bedeutet: 3 Songs, 3 Flows, 3 Lehrer. Dieses Online-Special eignet sich nicht nur für Insideflow-Lover, sondern auch Teilnehmer, die Insideflow-Yoga kennen- (und lieben!)lernen wollen!
50hr Inside Flow Online Teacher Training 8.02. – 14.02.2021
“A rare chance to get 50 TRC with the allstar team of teachers“
Best way to invest your COVID time at home.
Training times: 9 am – 12 pm · lunch break 12 – 1pm · 1 pm – 15:30 pm
Inside Flow Teacher: Young Ho Kim, Hie Kim, Alexey Gaevskij, Ami Norton, Janine Mikolajczak
Music drives the Inside Flow Yoga classes and frames the whole sequence. During the Inside Flow class, you gently move from one posture to another carried by the music, bringing you into a trance-like, almost meditative state. Movement and breath are ONE. You can’t synchronize them because they come already together. You can only enhance your breath. We practice the key idea is the actual movement BETWEEN the postures, not the posture itself. The important thing is how you get to the posture.
In Inside Flow, you are singing a song with your body. Every language has its benefits and your challenge is to find your own. Some people relax with punk rock and some with classical music. Your choice of music defines you and your practice. Inside Flow has different sequences with slow, fast, upbeat, relaxing songs starting from Hip Hop to pop music. It’s wonderfully amusing and heartwarming. It is an evolution of Vinyasa Yoga!
1. UNITY OF MOVEMENT, BREATH AND BODY
Combine the unity of breathing and movement into a flowing experience. You learn to turn your observation from the outside through graceful movements and even breathing to a deep connection inward. An intensive connection of mental and physical forces through the focus of precise alignment of all asanas in connection with pranayama.
2. CREATIVE VINYASA CONSTRUCTION
Structure and structure for a harmonious and creative flow that allows you and your students to delve deeper into yoga practice. Which asanas in which order, how do I combine all movements into one Unit, how do I build cornerstones for the sequence and develop a meaningful structure from basic to advanced courses, how can I pick up all of my students and refine their breath and movement.
3. SEQUENCING STRUCTURE & TRAINING
The development of your own lesson profiles, Vinyasa Krama the lesson structure to thematic courses for beginners to advanced, practical development and training, your own lesson structure and practical training with a focus on certain peak asanas and topics, such as. Back bends, arm balance, forward bends with flowing transitions. The sequences and the guidance to the rhythm of the breath will challenge you mentally and physically. A loving connection with your own body and your students is established and movement and thought patterns are sensitively observed and refined.
4. CREATE PLAYLIST FOR INSIDE FLOWS & INTEGRATE THE HEART TOPIC
Use the power of music and learn how to put together your playlist intelligently for Inside Flow at the right beat so that your flow becomes spiritual, philosophical, moving, moving and an unforgettable experience. The selection of the songs, the lyrics, the beat will become the heart of your hour. The connection of tact, breath, movement and body are trained in depth. Mindfulness and quality of life remain in focus and in the presence of the training.
5. BREATHING TRAINING IN CONNECTION WITH BODY MOVEMENT
The conscious use of the breath that accompanies us is trained and refined. Experience the slow, steady flow of breath and feel the interlocking and interaction of prana and mind. Inhalation and exhalation are refined and trained synchronized with the movement. During physical exertion, while moving, you learn to draw your strength by concentrating on the slow flow of air out of your lungs. The even inhalation and exhalation helps the body to adapt to changes so that your movement and your breath become one, right up to a meditative state. We focus our attention on movement as a means of refining the practice and learn to flow with the currents and waves of the breath. Develop your ability to feel and direct the rhythm and flow of breath and energy in the room and to teach from the heart and without shortness of breath.
6. LICENSE FEE & REGISTRATION ON INSIDEFLOW.COM
Inside Flow is a registered trademark. Every participant who wants to teach Inside Flow has to register and pay a license fee once a year. All Inside Flow participants who complete the 50h Inside Flow training for the first time receive a 50% discount when registering as Inside Flow Teacher Silver on insideflow.com after completing the training. The code will be announced after completing the training.